女性の抜け毛の原因で多いものを調べてみました。
1つ目にストレスや極端なダイエット、ヘアケアの方法を間違えている。
なんて事があげられます。
頭の髪全体が薄くなっていく特長があるみたいで
![[もうやだ～（悲しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/143.gif)
やはり、ストレスを取り除いたり
ダイエットも適度なもんおにする、正しいヘアケアをする等
生活を変えていく必要がありそうです
![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
2つ目にはホルモンバランスの変化(出産後等)があるそうです
調べてみると生活習慣に関わる事が原因で薄毛や抜け毛になる事が多いみたいなので
改善点として
１、ミネラルやたんぱく質なんかの栄養を考えて
食生活を見直す
２、
十分な睡眠をとる
３、
ストレスの発散方法をみつけてストレスをためない
なんて事が重要そうですね
他にも病院に相談したり育毛剤も良いものは効果があるので試してみたり
なんらかの行動は必要になりますよね＞＜
同じままじゃなにも変わらないですしね
![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
いつまでも可愛いあなたでいてくださいね
![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
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